You are here

ćwiczenia

Porada udzielona online

Dobrze zbudowana klatka piersiowa
Author: Butz.2013
Source: http://www.flickr.com
Każdy z nas chciałby wiedzieć, co jeść i w jakich ilościach. Niestety w dzisiejszych czasach brak nam chwili na pójście do lekarza. Dlatego posiłkujemy się Internetem. Na szczęście możemy na stronach www odnaleźć diety online, które nam pomogą. Tylko powinniśmy przy ich wyborze kierować się zdrowym rozsądkiem.

Współczesna estetyczna medycyna Katowice – upiększa

medycyna estetyczna
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Kult piękna, który przez lata kreują media sprawił, że znaczna część współczesnych pań coraz bardziej krytycznym okiem ocenia swój wygląd. I prawie każda chce coś udoskonalić. Jak? Chyba nie ma kobiety na ziemi, która nie chciałaby czegoś udoskonalić w swoim wyglądzie.

Zdrowie dziecka: metody wspierania rozwoju oraz rehabilitacji maluchów

lekarz
Author: Krzysztof Pędrys
Source: http://www.flickr.com
Dziecko już od pierwszych chwil swojego przyjścia na świat powinno uczyć się prawidłowego odbierania bodźców z otoczenia i prawidłowych mechanizmów ruchowych. Stąd bierze się ogromna popularność zajęć z integracji sensorycznej i terapii Bobath.

Komfortowa rehabilitacja - o co warto zadbać, by ćwiczenia zapewniły szybkie efekty?

rehabilitacja
Author: MartialArtsNomad.com
Source: http://www.flickr.com
Wszystkie osoby, jakie doznały kontuzji podczas stłuczki samochodowej, uprawiania sportu, a także zwyczajnego upadku muszą mieć świadomość, jak ogromne znaczenie ma rehabilitacja, dzięki której jesteśmy w stanie szybko wrócić do zdrowia odzyskując pełną sprawność. Ważne, by rehabilitacja była stosowana regularnie, gdyż tylko wtedy można zauważyć oczekiwane efekty. Profesjonalne akcesoria rehabilitacyjne mogą bardzo pomóc podczas wykonywania wielu ćwiczeń.

Jak wspomóc się w walce ze zbędnymi kilogramami? Co może zwiększyć skuteczność diety i ćwiczeń?

trening
Source: pixabay.com
Zrzucanie zbędnych kilogramów to długi proces. Nie można się nabierać na różnego rodzaju diety cud po których przez dwa tygodnie zrzucimy 10 kilogramów. Nie będzie to ani zdrowe dla nas ani skuteczne, bo za chwilę nasza waga powróci do stanu poprzedniego albo będzie jeszcze większa. Zatem lepiej odchudzać się na zasadzie wprowadzania zdrowych nawyków do swojego życia, które zostaną z nami na dłużej.

Pages