You are here

aktywność fizyczna

Treść o dbaniu o sylwetkę i zdrowie

Skuteczne sposoby na zgrabne pośladki
Author: 123rf
Source: 123rf
Czasy, w których egzystujemy, są coraz bardziej napełnione działalnością umysłową, a coraz to mniej aktywnością cielesną, w czasie gdy proporcjonalna aktywność fizyczna, scalona ze zdrowym rodzajem odżywiania się, pomogłaby w opracowaniu poziomu równowagi między ciałem a psychiką, jaka jest niezbędna dla zachowania zdrowia zarówno cielesnego, jak i umysłowego.