narty

O tym, jak ważna dla naszego zdrowia jest fizyczna aktywność, mówi się od dawna. Mówią też o tym to lekarze, którzy zalecają swoim pacjentom odpowiednią porcję codziennego ruchu, mówią w telewizji i piszą w gazetach. Ma to pozytywny oddźwięk, bo jednak obecne lata bardzo zmieniły podejście ludzi w naszym kraju do różnego rodzaju sportów. I nie chodzi tu bynajmniej o intensywne treningi i branie udział w różnego rodzaju zawodach, ale o zwyczajne aktywne spędzanie czasu wolnego, zwłaszcza na świeżym powietrzu.