Author: Bird&Co
Source: Bird&Co
W ostatnich czasach w modzie jest bycie fit – a więc prowadzenie zdrowego stylu życia. Coraz więcej osób zwraca uwagę na jakość spożywanych produktów, swoje ogólne samopoczucie, figurę, kondycję. Masowo zapisujemy się na ćwiczenia fitness, a wychodząc na wieczorny spacer, na pewno spotkamy wielu biegaczy. To na pewno dobra tendencja – dzięki niej jesteśmy zdrowsi, bardziej zadowoleni, mamy więcej energii i jesteśmy bardziej efektywni w pracy.
