oleje
Author: www.tOrange.biz Valdemar Fishmen
Source: http://www.flickr.com
Dieta przygotowana przez doktor Budwig bazuje na piramidzie żywienia. Opiera się na najzdrowszych składnikach odżywczych, a jej zbilansowanie przypomina szczególnie zasady diety śródziemnomorskiej. Ma wiele antyoksydantów i kwasów omega-3. Dobre będą także posiłki, które mają olej lniany.