You are here

substancje

Miejmy na uwadze swoje zdrowie, to jedna z istotniejszych spraw w naszym życiu. Zaniedbane jest w stanie się odgryźć

psycholog
bez problemu się mawia, by zabiegać o zdrowie, trudniej zaś to zrealizować w praktyce. Niemniej, każdy z nas musi myśleć o tym, jak o najważniejszym priorytecie. Pieniądze można zarobić, wygrać lub stracić, zdrowie zaś możemy jedynie stracić. Skoro bowiem przychodzimy na świat zdrowi to już jesteśmy ukształtowani. Ktoś, kto jest podatny na zachorowanie może to zdrowie zdobyć, ale nie będzie ono takie samo, jak u człowieka całkowicie zdrowego, bo każda choroba pozostawia po sobie ślad w psychice i ciele człowieka.

Przyznaj twojemu organizmowi należytą ilość budulca

jogging
Author: Earl McGehee
Source: http://www.flickr.com
Białko w naszym ciele pełni najróżniejsze misje: buduje tkanki, także mięśnie, współuczestniczy w podwyższaniu odporności, odnawia skórę, reguluje gospodarkę hormonalną oraz bierze udział w przemianie materii i ma wpływ na uczucie nasycenia.


Zatem, kiedy uprawiasz regularnie sport i pragniesz posiadać zdrowo ukształtowaną figurę, to opłaca się, abyś swoją dietę rozszerzył o suplementarne proteiny.