aktywnie

O tym, że należy pilnować swojego zdrowia większość z nas miała okazję niejednokrotnie słyszeć. Jednak nawet pomimo tego, że wiele osób doskonale o tym wie, to jednak niedużo robią one w tym kierunku. Gorzej, niekiedy świadomie łamią podstawowe zasady, na przykład paląc papierosy, pijąc w nadmiernej ilości alkohol czy sięgając po narkotyki. Grzechy takie względem swojego ciała można zaliczyć do ciężkich, jednak jest ogromna ilość drobniejszych przewinień, jakie w ostatecznym rozrachunku mogą się bardzo przyczynić do powstania ciężkich chorób, a nawet zmniejszenia długości życia o kilka lat.