Proces trawienny - jak sobie pomóc?

Najczęściej skutkiem nadmiernego przejedzenia może być dyskomfort, niemiła kolka, niedająca żyć zgaga, poczucie ciężkości i wiele innych objawów, będące powodem do zatroszczenia się o swą wątrobę, wysyłającą znak, że pracuje na obrotach powyżej swoich możliwości.

Należy wcześniej pomyśleć o niej, ale jeśli dojdzie do nieprzyjemnej sytuacji – trzeba jej pomóc, a jednocześnie – samemu sobie.

W chwili, kiedy dojdzie do przeciążenia wątroby, trzeba postawić przed sobą pytanie: co zażyć na trawienie wspomoże najlepiej? Wiele osób preferuje stare oraz sprawdzone środki zaradcze od leków. Jakie jednak są? Otóż – na pierwszy rzut warto mieć na uwadze odpowiednie czynności, których nie można wykonywać. Po pierwsze tuż po posiłku nie można kłaść się, bowiem poza leżąca nie sprzyja trawieniu. W trakcie posiłków natomiast trzeba unikać łapczywego jedzenia i połykać pokarm z pomocą małych kęsów. Warto też gryźć powoli, by jak najlepiej rozdrobnić posiłek. Trawieniu sprzyja też picie podczas jedzenia, lecz warto pamiętać,by była to zwykła woda mineralna. Dodatkowo, po zakończonym spożywaniu, można udać się na krótki spacer, który wspomoże trawienie i odtrąci poczucie znużenia, pojawiające się zwykle po obfitych posiłkach.

Jeśli jednak ktoś preferuje o wiele prostsze rozwiązanie, może sięgnąć po ogólnodostępne tabletki.

Stawiając sobie zdanie: co na trawienie? – warto powtórzyć je również i w aptece, gdzie farmaceuta pomoże w doborze odpowiednich wspomagaczy - sprawdzony kreontravix.

Zobacz ten serwis (https://www.permanent24.pl/pl/c/Peny/47), ponieważ on z pewnością też Cię bardzo zaciekawi. Omawia on pokrewną problematykę, więc nie czekaj i kliknij tu!

Tabletki na trawienie każdy może zakupić bez konieczności posiadania recepty, w związku z czym każdy ma do leków swobodny dostęp. Trawienie to skomplikowany proces, którego nie wolno zbyt obciążać.