Masaż - patent na relaks

Gdy nasza praca wymaga długiego siedzenia przy biurku, lub intensywnie uprawiamy sport zazwyczaj przydatny może być nam masaż. Oczywiście są to odmienne masaże. W odmienny sposób masowany będzie pracownik biurowy, który cierpi na ból kręgosłupa od wielu godzin spędzanych w niewygodnej pozycji przy biurku, a w inny sposób potraktowany zostanie na przykład biegacz, któremu trzeba rozluźnienia mięśni po treningu czy rozciągnięcia przykurczonych ścięgien.

Idealnie byłoby udać się do specjalisty, który prowadzi gabinet masażu, ma pełne wyposażenie, jak np. stoły do masażu, różnego rodzaju sprzęty, a przede wszystkim wiedzę o tym w jaki sposób powinno się wykonywać- masaż kraków. To jest niezwykle istotne. Od tego uzależnione jest nasze bezpieczeństwo, masażem wykonanym w niewłaściwy sposób można naprawdę wiele złego wyrządzić.

Jeżeli nie mamy chęci dosłownie oddawać się w ręce specjalisty zastanówmy się nad innym rozwiązaniem. Decydując się na tego typu urządzenie należy sprawdzić kilka rzeczy. Przede wszystkim programy masujące. Zwykle mamy ich do wyboru kilka, skupiają się na kilku częściach ciała – może to być kark, górna albo dolna część pleców, nogi albo ramiona. Należy mieć też możliwość wyboru mocy masażu, w takim stopniu, żeby był przyjemny. Kolejna sprawa – cena. Oczywiście fotele są różne, tańsze i droższe. Mają tylko kilka lub więcej programów itp. Kupmy ten, który jest dla nas najlepszy i na który nas stać. Inna sprawa – wielkość. Może się to wydawać mało znaczące, lecz jeżeli posiadamy niewielkie mieszkanie to ogromny fotel do masażu je po prostu zagraci i zamiast korzystać z radością z fotela będziemy się o niego obijać i będzie nas to denerwować.

Jeśli nie mamy wolnej przestrzeni i przede wszystkim środków na zakup fotela zostaje nam jeszcze jedno wyjście. Maty masujące są rozwiązaniem dostępnym właściwie dla każdego. Stosunkowo tanie, możemy je położyć na fotelu, lub na ziemi. Nie zajmują sporej przestrzeni, ponieważ rozkładamy je wyłącznie na czas masażu, są łatwe do obsłużenia i działają podobnie jak każdy inny przyrząd do masażu.

Niezbędny dla pracownika od masowania jest odbyty kurs masażu, . Oczywiście zwracajmy uwagę na to, czy są odpowiednio zrobione, czy kabel jest właściwie zamontowany- aby nie odpadł po kilku użyciach. Masaż - leżanki do masażu to świetny sposób na relaks dla wszystkich. Niezależnie od tego jakie życie prowadzimy może pomóc nam rozluźnić mięśnie napięte z powodu stresu, lub intensywnych ćwiczeń.