You are here

trening

Niezwykle zaawansowana formuła multiwitaminowa z minerałami.

myśliwy
Author: tup wanders
Source: http://www.flickr.com
Aktywny wypoczynek nie jest niestety domeną Polaków. Nie doceniamy wysiłku fizycznego i odpoczywamy przeważnie biernie.


Jeżeli ktoś rozpoczyna aktywność fizyczną, to musi mieć na uwadze, że prawidłowy sposób żywienia odgrywa bardzo duże znaczenie.

W jaki sposób zaopiekować się osobą w podeszłym wieku? Jakiego typu działania podjąć, aby czuła się ona dobrze?

uslugi pielęgniarek
Author: The All-Nite Images
Source: http://www.flickr.com
By w odpowiedni sposób wspierać osobę starszą oraz poprawić jakość jej życia każdego dnia, wspomagając w codziennych zajęciach i zachęcając ją do aktywności fizycznej, należy zachować równowagę między czynnościami pielęgnacyjnymi a swoim życiem. Pomocne jest również zapoznanie się z zasadami dotyczącymi opieki nad seniorami. Opieka nad osobą starszą z pewnością do prostych nie należy, jednak, gdy zapamiętamy parę najważniejszych zasadach z pewnością poradzimy sobie z tego rodzaju powinnościami.

Treść o dbaniu o sylwetkę i zdrowie

Skuteczne sposoby na zgrabne pośladki
Author: 123rf
Source: 123rf
Czasy, w których trwamy, są coraz więcej napełnione aktywnością psychiczną, a coraz to skromniej aktywnością fizyczną, podczas gdy prawidłowa aktywność fizyczna, scalona ze zdrowym sposobem odżywiania się, wsparłaby w opracowaniu poziomu równowagi między ciałem a rozumem, która jest nieodzowna dla zachowania zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego.

Pages