You are here

PRacownik

Co konsumować, aby prędko zbudować masę mięśniową?

Dieta
Author: Sonja Pieper
Source: http://www.flickr.com
Aby właściwie zbudować masę mięśniową powinno się trzymać się wszystkich zaleceń dotyczących aspektu diety. Odpowiedni dobór żywności do praktykowanych ćwiczeń zezwoli na szybkie dostrzeżenie upragnionych rezultatów. Nikt bowiem nie pragnie, by trud treningu został zmarnowany przez nieodpowiednie decyzje odnośnie pożywienia.