You are here

PRacownik

Co konsumować, aby prędko zbudować masę mięśniową?

Dieta
Author: Sonja Pieper
Source: http://www.flickr.com
By porządnie zbudować mięśnie trzeba trzymać się wszystkich zaleceń dotyczących aspektu diety. Odpowiedni dobór posiłków do praktykowanych ćwiczeń zezwoli na szybkie dostrzeżenie upragnionych efektów. Nikt bowiem nie pragnie, aby trud na siłowni został zmarnowany przez nietrafne decyzje dotyczące żywności.