miłość
Aug 3, 2022
Dlaczego trzeba zdecydować się na psychoterapię? Co nam to da? Czy to na pewno jest pomocne?
Author: Bird&Co Sp. z.o.o.
Source: Bird&Co Sp. z.o.o.
Psychoterapia pomaga zmienić błędne struktury poznawcze, które mogą blokować człowieka. Pomaga pokonać blokady, destrukcyjne, podświadome sposoby reagowania. Uczy pokonywania lęku i wykorzystania innowacyjnych, niewykorzystywanych szans radzenia sobie w rozmaitych sytuacjach. Jest to proces dążący do zmiany, która jest potrzebna do usunięcia objawów.