You are here

miłość

Dlaczego trzeba zdecydować się na psychoterapię? Co nam to da? Czy to na pewno jest pomocne?

Psychoterapia
Author: Bird&Co Sp. z.o.o.
Source: Bird&Co Sp. z.o.o.
Psychoterapia pozwala przeorganizować błędne struktury poznawcze, które mogą ograniczać człowieka. Pomaga przezwyciężyć lęki, destrukcyjne, odruchowe sposoby reagowania. Naucza zwalczania lęku i zastosowania innowacyjnych, nieznanych szans radzenia sobie w rozmaitych sytuacjach. Jest to proces kierujący do zmiany, która jest potrzebna do zniwelowania objawów.