You are here

miłość

Dlaczego trzeba zdecydować się na psychoterapię? Co nam to da? Czy to na pewno jest pomocne?

Psychoterapia
Author: Bird&Co Sp. z.o.o.
Source: Bird&Co Sp. z.o.o.
Psychoterapia pomaga zmienić fałszywe struktury poznawcze, które mogą blokować człowieka. Pomaga zwalczyć blokady, destrukcyjne, nawykowe sposoby reagowania. Uczy pokonywania lęku i zastosowania innowacyjnych, niewykorzystywanych możliwości radzenia sobie w odmiennych sytuacjach. Jest to proces kierujący do zmiany, która jest konieczna do zniwelowania objawów.