You are here

Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/szpital-nieklanska.org.pl/includes/menu.inc).

Kto to jest trener personalny i w jaki sposób powinna wyglądać osoba pracująca na tym stanowisku?

on Feb 16, 2022
Wybór trenera to nie jest kwestia prosta. Powierzenie naszej formy w ręce nieprofesjonalnego trenera z biegiem czasu przysporzy nam więcej problemów niż pożytku.


Trenerzy personalni są to osoby, od jakich są zależne rezultaty, jakie osiągniemy.




Zespół policystycznych jajników
Author: Bird&Co Sp. z.o.o.
Source: Bird&Co Sp. z.o.o.


Personalny instruktor w niezwykle krótkim czasie będzie mógł uzyskać z osobą podopieczną optymalny efekt. Przy tym nie traci się zdrowia, ponieważ spadek albo wzrost wagi powinien na bieżąco być kontrolowany. Zezwala to unikać rozstępów. Instruktor osobisty, jest osobą, która przez nawiązanie więzi z klientem na zawodowej płaszczyźnie, może wpłynąć na niego na tyle, żeby w chwilach zwątpienia ponownie zaszczepić motywację do działania i nadzieję w swe zdolności. Jest także dietetykiem, który układa pod gust kulinarny swego klienta smakowite i pełnowartościowe posiłki. W pracy trenera personalnego bardzo istotne jest indywidualne nastawienie do klienta. Tego typu instruktor może mieć nawet 20-tu podopiecznych, z którymi spotyka się twarzą w twarz oraz monitoruje na bieżąco ich wyniki. Każda osoba może być całkiem inna oraz mieć odmienne preferencje kulinarne oraz odmienne cele treningowe.


Bardzo istotna jest również pozytywna energia, która powinna emanować od trenera personalnego. Powinna to być godna zaufania osoba, która potrafi zjednywać sobie ludzi, ale także powinna być konsekwentna w działaniu i nie iść na ustępstwa, kiedy o tego typu ustępstwach mowy być nie może. Inną zupełnie kwestią jest podejście do tej profesji. Powinien być to człowiek z pasją, który potrafi zdrowy styl życia przekształcić w sposób na swoje życie. Jest to bardzo istotne zwłaszcza, gdy trenerów personalnych jest coraz więcej. Tego typu trener osobisty w naszym kraju jest bardzo słynnym zawodem.




Wskaźnik zaangażowania w zajęcie, to także wygląd osoby, z którą zaczynamy współpracę. Powinna być schludna, lecz także powinna prezentować nieposzlakowaną sylwetkę.

To świetny pomysł, żeby przestudiować omawiany wpis, ponieważ pozostałe nasze serwisy www mają podobne treści, które pochłoną Cię całkiem.

Cechami trenera są dla przykładu zarysy mięśni, wydolność fizyczna, odporność czy gibkość.