You are here

Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/szpital-nieklanska.org.pl/includes/menu.inc).

Jak zadbać o zęby? – informator

on Feb 14, 2023
Każdego dnia sięgamy po szczotkę i pastę do mycia ząbków, wykonujemy nieco bezrefleksyjnych ruchów po czym zdaje nam się, iż w tenże sposób nie można sobie szkodzić. Niestety, takie rozumowanie jest ogromnie zgubne - nawet na pozór prosty i oczywisty zabieg, jak higiena jamy ustnej, nastręcza dużej wiedzy.

Przeczytaj, jak prawidłowo zatroszczyć się o zęby a także czego warto wystrzegać się. Do prawidłowej higieny jamy ustnej potrzebna jest odpowiednio dobrana szczotka. Nie możemy pokusić się o byle jaką szczoteczkę, którą spostrzeżemy na sklepowej półeczce, a jeśli już ją kupimy, warto pamiętać o regularnej wymianie. Szczoteczkę zmieniamy co trzy miesiące, natomiast jeżeli jej włoski rozchodzą się szybciej, oznacza to, iż używamy za znacznej siły. Przy wyborze szczotki musimy pamiętać, iż musi dobrze trzymać się dłoni. Wskazane jest też, aby włókna były przeróżnej długości - dłuższy pęczek włosia musi znajdować się na krańcach, na środku zaś powinny znajdować się włosy nieco krótsze.



białe zęby
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Jeśli nie mamy kłopotów stomatologicznych, dobieramy szczotkę średnią. Miękkie szczotki określone są dla ludzi po chirurgicznych zabiegach. Twarde szczotki nie są polecane, albowiem mogą pokaleczyć dziąsła i zniszczyć szkliwo. Szczoteczki elektryczne zaś przeznaczone są dla ludzi, którym prędko osadza się kamień. Trzeba pamiętać, iż przed nabyciem szczoteczki elektrycznej warto skonsultować się ze stomatologiem, ponieważ w tym wypadku wymagana jest całkowicie inna technika szczotkowania zębów (endodonta żoliborz) - medico-dent.pl.

Inną ważną kwestią będzie dobór pasty do zębów. Na półeczkach sklepowych aż roi się od odcieni oraz znanych marek, jednak która właściwa będzie dla nas i w jaki sposób wybrać, aby sobie nie zaszkodzić? Przy wyborze pasty kierujemy uwagę na to, do czego dana pasta jest polecana. Musimy zastanowić się, czy chcemy wybielić zęby (medico-dent.pl/uslugi.html), pozbyć się przykrego zapachu z jamy ustnej, czy stanu zapalnego dziąseł. Nie należy korzystać także z tylko jednej pasty, lecz warto co pewien czas ją zmieniać. Szczególną uwagę należy również zwrócić na pasty wybielające. Używamy ich z rozwagą i w momencie, jeśli jest to rzeczywiście zasadne.

W razie pojawienia się kłopotów możemy wpisać w wyszukiwarkę zwrot: dentysta Łódź czy stomatolog Łódź Retkinia.