You are here

Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/szpital-nieklanska.org.pl/includes/menu.inc).

Dbanie o zdrowie przy użycia naturalnych środków. Jakie naturalne rzeczy możemy z powodzeniem stosować na co dzień miast chemicznych środków?

on Nov 16, 2018
Używanie jak najbardziej naturalnych produktów to nie jest jakaś fanaberia, ale coś czego pozytywny wpływ mogły obserwować chociażby nasze babcie kiedyś. Fakt, iż w tamtych czasach właściwie nie było innego wyboru, z tego powodu też stosowano to co było w danej chwili pod ręką. Jednak sporo z takich rzeczy możemy używać z pożytkiem dla nas samych i dziś. Nie trując się bez potrzeby chemicznymi środkami.

To dotyczy oczywiście jedzenie, lecz również różnych kosmetyków czy też środków do sprzątania. Tak właściwie w wielu dziedzinach życia doskonałe działanie naturalnych rzeczy możemy wykorzystywać na co dzień. Czemu więc nie sprawdzić jak to jest?

zdrowa żywność
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Tym bardziej, że często te naturalne specyfiki mniej kosztują od tych chemicznych. Tak jest na przykład z kosmetykami. Naturalne olejki do włosów kosztują mniej niż wiele drogeryjnych odżywek, a działają przy tym o wiele lepiej: olejki do włosów. Nie jedna z pań na pewno przetestowała z pozytywnym rezultatem olejek z orzechów makadamia, lub kokosowy, jaki świetnie nawilża i przywraca włosom połysk. Zatem warto choć spróbować, by osobiście móc ocenić czy tego typu specyfiki nam służą.



Jak mowa o rzeczach naturalnych to niesamowicie ważne jest by takie właśnie produkty stosować w naszej diecie. Wiadomo, iż nie od razu uda nam się zmienić sposób odżywiania radykalnie lecz niektóre rzeczy można wprowadzić do diety od razu. W codziennym jadłospisie powinna nam towarzyszyć zdrowa kasza. Już nasi dziadkowie spożywali jej spore ilości. Nie ma się co dziwić bo to świetny dodatek do dań. Ma dużo błonnika i wartości odżywczych. Najlepsze jest to, iż rodzajów kasz jest bardzo dużo, dlatego też nie prędko nam się znudzi.

Możemy wybierać chociażby pomiędzy pęczakiem, jęczmienną, gryczaną czy wieloma różnymi zdrowymi i smakowitymi jej typami. Zamieniając ziemniaki czy pszenne makarony właśnie na kaszę robimy spory krok w dobrym kierunku, a z pewnością również odbije się to w pozytywny sposób na naszej wadze- ceneo.

kasza na talerzu
Author: Vitana
Source: Vitana
Tak samo sporo środków do czyszczenia możemy zastąpić tymi mniej szkodliwymi. Na przykład soda oczyszczona, która jest z pewnością w każdej kuchni doskonale usuwa, nawet takie przyschnięte zabrudzenia. Tak samo jest z sokiem z cytryny, jaki usunie kamień, albo też z octem, który doskonale czyści oraz dezynfekuje bez zostawiania smug. Warto w związku z tym spróbować we własnym mieszkaniu oraz tak naprawdę własnym życiu takie małe zmiany zaprowadzić i przekonać się jaką da nam to różnicę.