Czym są nagniotki i jak z nimi walczyć? O czym należy pamiętać, gdy przystąpimy do walki z tym schorzeniem?

Nagniotek to okrągłe stwardnienie skóry, może on powstawać na palcu stopy. Trzon nagniotka może sięgać w głąb skóry, tam naciska na łagodną warstwę okostną, a to powoduje mocny ból. Tkanka więc wkoło nagniotka może być dosyć czerwona, czasem zaś się może zdarzyć, że jest tam stan zapalny. Jak poradzić sobie z nagniotkami? Czy usuwanie nagniotków jest bezpieczne?

Są właściwie cztery przyczyny powstawania nagniotków. Pierwsze z nich nie zaskakuje - to niezbyt dopasowane obuwie.

W gąszczu otaczających nas danych trudno jest odnaleźć naprawdę pomocne informacje. Dlatego jeśli ciekawi Cię tego typu post, to koniecznie zobacz rekomendowane info (http://www.activ-med.eu/lozka-rehabilitacyjne/).

Kolejną przyczyną może być niedbały chód, w tej więc okoliczności nie dają radę nawet najbardziej komfortowe buty. Nagniotki tworzą się również wtedy, jak śródstopie nie jest odpowiednio wysklepione. Ostatnią przyczyną jest genetycznie uwarunkowane zniekształcenie palców stóp (choć tego rodzaju przyczyna występuje dość rzadko). W większość więc okoliczności to my sami jesteśmy sobie winni, a objawy są tak nieprzyjemne, że powinniśmy coś z tym zrobić.

Kiedy chodzimy bowiem odczuwamy ból i zdarza się miejscowe stwardnienie skóry. Wyleczenie nagniotków faktycznie zależy od przyczyny ich powstania (aby temu zapobiec - sprawdź ofertę). Jak przyczyną było nieodpowiednio obuwie, to trzeba w przyszłości wystrzegać się pochopnego zakupu. Buty należy kupować ostrożnie, powinniśmy je z uwagą przymierzać. Co niezbędne, na zakupy korzystniej pójść w godzinach popołudniowych, ponieważ w ciągu dnia stopy są opuchnięte i w tej sytuacji trudno wybrać najbardziej dopasowane buty. Jeszcze bardziej racjonalnym działaniem będzie obrysowanie kształtu stopy np. na grubym papierze, wycięcie go i wzięcie go ze sobą na zakupy.

Dzięki temu można wkładać tak przygotowaną stopę do buta, żeby sprawdzić, jak wiele wolnego miejsca zostało w bucie. Jak nagniotek się tworzy z powodu nieprawidłowego chodzenia, najczęściej ma to miejsce u dzieci, to powinniśmy stosować specjalne ćwiczenia lecznicze. Kiedy powodem jest niedostateczna wysokość śródstopia trzeba zacząć stosować specjalne lecznicze wkładki do butów. Jesteśmy w stanie je dostać w sklepach ortopedycznych i aptekach. Wiadomo, różnorodne preparaty na odciski też będą pomocne w walce z nagniotkami To sprawia, że realne jest najlepsze wybranie butów, żeby uniknąć występowania nagniotków. Jednakowoż, zawsze musimy mieć to na uwadze.